Kikiriki raj

Podijelite zapis

Potrebno vrijeme za pripremu: 5 min.
Dovoljno za pribl. 800 ml (4 čaše)

Podatci o hranjivosti (za 1 čašu):

435 kcal
1,821 kJ
50 g ugljikohidrata
3 g vlakana
21 g masti
10 g bjelančevina

Sastojci:

1 banana (pribl. 150 g očišćeno)
400 ml bademovog mlijeka
75 g namaza od čokolade
75 g maslaca od kikirikija
1 žlicа vanilin šećera
4 keksa sa čokoladnim mrvicama
2 žlice umaka od karamele

1. korak:

Ogulite bananu i narežite na krupne komadiće. U vrč Bosch blendera prvo dodajte bademovo mlijeko, a onda namaz od čokolade, maslac od kikirikija, bananu i na kraju ekstrakt od vanilije. Pričvrstite poklopac i dobro ga zatvorite.

2. korak:

Uključite svoj Bosch blender na najveću brzinu te fino sameljite sastojke u kašu na otprilike 180 sekundi. Ovaj će postupak biti dvostruko kraći budete li koristili potiskivač. Za VitaBoost pritisnite na gumb „Smoothie“ ili pak podesite VitaBoost na najvišu brzinu te sastojke fino sameljite u kašu na otprilike 60 sekundi.

3. korak:

„Kikiriki raj“ izlijte u čaše, po vrhu nadrobite keks, pospite umakom od karamele i poslužite.

Podijelite zapis

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *