Lijepa u ružičastom

Podijelite zapis

Potrebno vrijeme za pripremu: 5 min.
Dovoljno za pribl. 1,000 ml (4 čaše)

Podatci o hranjivosti (za 1 čašu):

110 kcal
461 kJ
23 g ugljikohidrata
1 g vlakana
0 g masti
0.5 g bjelančevina

Sastojci:

8 stručaka matičnjaka
2 mala ružičasta grejpfruta
2 ružičaste pitaje
150 g kocki leda
4-6 žlica javorovog sirupa

1. korak:

Operite matičnjak, tresenjem osušite i uberite listove. Ogulite grejpfrut i narežite na komadiće. Pitaje raspolovite i žlicom izvadite njihovo meso. U vrč Bosch blendera prvo dodajte kockice leda, a onda marakuje, matičnjak i na kraju javorov sirup. Pričvrstite poklopac i dobro ga zatvorite.

2. korak:

Uključite svoj Bosch blender na najveću brzinu te fino sameljite sastojke u kašu na otprilike 180
sekundi. Postupak će biti dvostruko brži budete li koristili potiskivač.

3. korak:

„Lijepu u ružičastom“ izlijte u 4 čaše i poslužite.

Podijelite zapis

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *